para Mujeres de 45+

Por qué no puedes perder la barriga de la menopausia

Y lo que realmente funciona

No es un problema de disciplina. Es hormonal. Y ninguna cantidad de ejercicio o comer menos solucionará un cambio hormonal.

Existe una respuesta de hace 5.000 años que la ciencia moderna está validando ahora. Implica 7 ingredientes botánicos ayurvédicos clínicamente estudiados que abordan la causa principal del aumento de peso y la hinchazón durante la menopausia.

calificado con ★4.8+/5

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✓ Sin hormonas  ✓ 100% orgánico 

Por qué no puedes perder la barriga de la menopausia

Y lo que realmente funciona

No es un problema de disciplina. Es hormonal. Y ninguna cantidad de ejercicio o comer menos solucionará un cambio hormonal.

Hay una respuesta de 5.000 años que la ciencia moderna está ahora validando. Implica 7 botánicos ayurvédicos clínicamente estudiados que abordan la causa raíz del aumento de peso y la hinchazón durante la menopausia.

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¿Te Suena?

Estoy comiendo lo mismo de siempre, pero la báscula sigue subiendo.

Mis vaqueros me quedaban el año pasado. Nada ha cambiado excepto... la menopausia.

He intentado reducir los carbohidratos, el ayuno intermitente, de todo. La barriga no se quita.

Me siento hinchado e inflamado incluso en los días en que como bien.

Mi energía decae a las 2 de la tarde y empiezan los antojos.

Mi médico dijo: 'solo come menos y muévete más'. Eso ya no funciona.

Has empezado a preguntarte si así eres ahora.

Nada de esto es tu culpa. La menopausia no solo cambia tus hormonas, sino que altera por completo las reglas de tu metabolismo.

CONTINUAR APRENDIENDO ↓

La ciencia detrás de la barriga de la menopausia

Por qué el peso no se mueve
(No importa lo que intentes)

No es fuerza de voluntad. No es que tu metabolismo te esté fallando. Es una cadena hormonal de cuatro pasos, y comienza mucho antes de que notes el cambio en la báscula.

Toca cualquier paso para más información ↓

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The Vicious Cycle Continues
Belly fat itself produces more cortisol — which suppresses estrogen even further. Diet and exercise alone can't break this loop. They don't address the hormonal root cause.

CONTINUAR APRENDIENDO ↓

Una solución milenaria para un problema moderno

7 hierbas ayurvédicas que no luchan contra tu cuerpo, sino que trabajan con él.

Durante milenios, los practicantes de Ayurveda entendieron que el cuerpo de una mujer no se rompe con la menopausia, sino que se transforma. E identificaron los botánicos específicos que apoyan esa transformación. Estas son hierbas que actúan sobre el cortisol, el equilibrio estrogénico, el metabolismo y el estado de ánimo. 

Osh Apoyo para la Menopausia

mezcla de estas 7 hierbas ayurvédicas en dosis clínicamente estudiadas

Osh Menopause Support incorpora la sabiduría milenaria en una formulación moderna.


7 hierbas 100% orgánicas, clínicamente estudiadas y dosificadas cuidadosamente para abordar el desequilibrio de cortisol y estrógeno en la raíz del aumento de peso, la hinchazón y la fatiga durante la menopausia.*

 Funciona con tu transición hormonal, no en su contra

Sin hormonas. Sin estrógenos sintéticos

Osh cuenta con la confianza de más de 200,000 mujeres que gestionan su salud hormonal

Botánicos ayurvédicos 100% orgánicos

Ingredientes Clínicamente Estudiados

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Por qué hacemos lo que hacemos

Más de 200.000 mujeres confían en Osh Wellness para gestionar su bienestar hormonal

Con la confianza de expertos en salud femenina

Nuestro panel de expertas en Salud de la Mujer y Ayurveda ha probado y validado la formulación

Y más de 200 médicos han compartido este apoyo para la menopausia sin hormonas con sus pacientes.

Ritual diario sencillo. Apoyo hormonal real.

NO es una dieta. NO es un reemplazo hormonal.
Es un ritual diario que apoya a tu cuerpo durante la transición.

PASO 1: Tome hasta 4 cápsulas dos veces al día

Para acelerar su metabolismo, comience con 2 cápsulas dos veces al día, con el desayuno y la cena. Después de 3 meses, o cuando se sienta más estable, reduzca a 2-3 cápsulas al día.

PASO 2: Dale tiempo para que funcione

La barriga de la menopausia no apareció de la noche a la mañana, y el equilibrio hormonal lleva tiempo. La mayoría de las mujeres notan menos hinchazón y una mejora de la energía en 1-2 semanas. Los cambios significativos de peso y metabólicos suelen aparecer en 2-3 meses.

PASO 3: Mantente constante

Tómalo regularmente durante tu transición menopáusica. Para un apoyo continuo: suscríbete y ahorra un 30% para siempre.

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Has probado las otras cosas. Esta es la razón por la que Osh es diferente.

La mayoría de las soluciones para el peso durante la menopausia tratan el síntoma, no la causa.

He aquí por qué Osh funciona de manera diferente:

En Osh Wellness, seleccionamos cuidadosamente botánicos ayurvédicos de uso tradicional, combinados con conocimientos científicos, para crear un enfoque integral para la salud hormonal femenina.

Pastillas para adelgazar/ Suplementos genéricos

Aborda la causa hormonal principal*

Sin hormonas

Ingredientes orgánicos

Funciona con la transición de tu cuerpo

Soporte metabólico a largo plazo

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Basado en el Ayurveda y
Clínica
Ciencia
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Ayurvédico

APOYO PARA LA MENOPAUSIA

Para manejar el peso, la hinchazón y otros síntomas de la menopausia*

Sin hormonas

Ayuda a controlar el peso persistente de la menopausia y promueve un metabolismo saludable*

Ayuda a aliviar la hinchazón de la menopausia*

Apoyo para los sofocos y sudores nocturnos*

Ayuda a aliviar la ansiedad, los cambios de humor y la irritabilidad*

Ayuda a aliviar la sequedad vaginal*

¿POR QUÉ SUSCRIBIRSE?

30% de descuento para siempre

Envío gratuito en EE. UU. en todos los pedidos

Diario de la Sabiduría gratuito (valorado en 20 $)

Salta, pausa o cancela en cualquier momento

Uso Sugerido

Tome de 1 a 2 cápsulas dos veces al día, con el desayuno y la cena.


Menopause Support comienza a actuar en 2 o 3 días, y la mayoría de las mujeres empiezan a ver efectos positivos en 1 o 2 semanas. Tómelo regularmente durante al menos 3 meses para obtener resultados completos y continúe tomándolo durante la menopausia o según sea necesario. Reduzca la dosis a 2 o 3 cápsulas al día cuando sus hormonas se sientan más estables.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Osh Menopause Support es una mezcla de botánicos 100% orgánicos naturales que fueron cuidadosamente seleccionados y dosificados en cantidades clínicamente estudiadas:
⁣
✅  Shatavari orgánico, 
✅  Extracto de Ashwagandha orgánico KSM-66® 

✅  Cohosh negro orgánico 

✅  Guduchi orgánico 

✅  Gotu Kola orgánico

✅  Shankhapushpi orgánico

✅  Pétalos de rosa orgánicos

Cumplimiento

Todos los productos Osh se fabrican en EE. UU. en instalaciones registradas por la FDA y con certificación GMP. Cada ingrediente que utilizamos se obtiene de proveedores de alta calidad después de que cumpla con nuestros estándares intransigentes. También analizamos cada lote del producto final para detectar la presencia de metales pesados e impurezas microbiológicas.

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco.

Detrás de la Formulación

¿Preguntas? ¡Las tenemos cubiertas!

¿Tiene alguna pregunta diferente? Pregúntenos en hi@oshwellness.com

He probado otros suplementos y no funcionaron. ¿Por qué este sería diferente?

Eso es lo más común que escuchamos, y es exactamente por qué Osh fue formulado de la manera en que lo fue. La mayoría de los suplementos para la menopausia tratan los síntomas de forma aislada: un sofoco aquí, un problema de sueño allá. Osh se basa en el desequilibrio subyacente de cortisol-estrógeno que impulsa múltiples síntomas simultáneamente. Si lo que has probado antes no abordó esa causa raíz, no es sorprendente que no haya funcionado. La garantía de 60 días significa que puedes comprobarlo por ti misma, sin riesgos.

¿En qué se diferencia Osh Menopause Support de una pastilla para adelgazar o un quemagrasas?

Osh no es un quemagrasas ni un estimulante. Es una fórmula de hierbas adaptogénicas diseñada para abordar las causas hormonales subyacentes del aumento de peso durante la menopausia. Específicamente, la elevación del cortisol y la disminución del estrógeno. Las píldoras dietéticas suelen basarse en estimulantes o supresores del apetito, lo que en realidad puede aumentar el cortisol y empeorar el desequilibrio hormonal con el tiempo. Osh funciona con la transición natural de tu cuerpo, no contra ella.

¿Osh no contiene hormonas?

Sí, completamente. Osh no contiene estrógenos sintéticos, progesterona ni ninguna forma de reemplazo hormonal. Las hierbas de nuestra fórmula contienen compuestos vegetales naturales (como los fitoestrógenos en Shatavari) que apoyan los procesos hormonales de su propio cuerpo, pero estas no son hormonas en sí mismas. Esto hace que Osh sea seguro para las mujeres que no pueden o prefieren no usar terapia hormonal.

¿Qué contiene? ¿Los ingredientes son orgánicos?

Osh Menopause Support contiene 7 botánicos ayurvédicos clínicamente estudiados: KSM-66® Ashwagandha, Raíz de Shatavari, Cimicífuga Negra, Pétalos de Rosa, Guduchi, Shankhapushpi y Gotu Kola. Todos los ingredientes son 100% orgánicos y están libres de colorantes y conservantes artificiales.

¿Qué es KSM-66® Ashwagandha y por qué es diferente de la ashwagandha regular?

KSM-66® es un extracto de raíz de ashwagandha patentado, de espectro completo, con la mayor concentración de withanólidos disponible en el mercado. A diferencia de los polvos genéricos de ashwagandha, está respaldado por más de 24 ensayos clínicos, incluyendo estudios que demuestran específicamente reducciones en el cortisol (hasta un 28%), el peso corporal y el IMC. Es el estándar de oro de la ashwagandha, y es lo que contiene su cápsula de Osh.

¿Adelgazaré con Osh?

Osh está diseñado para apoyar las condiciones hormonales que hacen posible un control saludable del peso durante la menopausia, no para actuar como un medicamento para bajar de peso. Las mujeres que usan Osh reportan menos hinchazón, menos plenitud abdominal, mejor energía y una mejor función metabólica, lo que a menudo contribuye a cambios de peso graduales y sostenibles. Los resultados varían según los niveles hormonales individuales, el estilo de vida y la constancia de uso. Recomendamos un mínimo de 3 meses para un cambio significativo.

¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?

La mayoría de las mujeres notan mejoras en la hinchazón, la energía y el estado de ánimo en 1 o 2 semanas. Los cambios de peso y metabólicos suelen ser graduales y más evidentes después de 6 a 12 semanas de uso constante. El reequilibrio hormonal es un proceso, no una solución rápida. La garantía de 60 días está diseñada para darle tiempo suficiente para experimentar la diferencia. Para obtener los mejores resultados, tómelo de forma constante durante al menos 3 meses.

¿Necesito cambiar mi dieta o rutina de ejercicio?

No necesita cambiar su dieta para usar Osh, y no se requiere un programa de ejercicio específico. Dicho esto, Osh funciona mejor como parte de un estilo de vida de apoyo general. Si ya está comiendo razonablemente bien y haciendo ejercicio regularmente y aún así tiene dificultades con el peso menopáusico, esa es exactamente la brecha que Osh está diseñado para llenar. Las hierbas apoyan su entorno hormonal, el estilo de vida apoya el resto.

¿Cuál es la diferencia entre la grasa abdominal de la menopausia y la grasa abdominal normal?

La grasa abdominal en la menopausia se debe principalmente al desequilibrio cortisol-estrógeno que acompaña a la transición hormonal, y no simplemente al exceso de calorías. Tiende a acumularse en el abdomen (grasa visceral), es más resistente a la restricción calórica por sí sola y se asocia con cambios metabólicos específicos de la reducción de estrógenos. Por ello, las estrategias que funcionan para la pérdida de peso regular a menudo no funcionan para la grasa abdominal en la menopausia. El mecanismo subyacente es diferente.

¿Puedo tomar esto si estoy en perimenopausia (todavía no en la menopausia completa)?

Sí, Osh Menopause Support está formulado para mujeres en todas las etapas de la transición menopáusica: perimenopausia, menopausia y posmenopausia. Muchas mujeres lo encuentran particularmente útil durante la perimenopausia, cuando las fluctuaciones hormonales son más impredecibles y comienzan los primeros signos de cambios de peso.

¿Es seguro tomarlo con otros medicamentos o suplementos?

Osh Menopause Support es generalmente bien tolerado, pero como con cualquier suplemento, recomendamos consultar a su proveedor de atención médica si está tomando medicamentos recetados, particularmente medicamentos para la tiroides, anticoagulantes o antidepresivos, ya que algunas hierbas (incluyendo la ashwagandha y el cohosh negro) pueden tener interacciones en algunas personas. También sugerimos consultar a su médico si tiene alguna condición sensible a las hormonas.

¿Tiene efectos secundarios?

Osh está hecho de hierbas 100% orgánicas y generalmente es bien tolerado. En raras ocasiones, algunas mujeres pueden experimentar un leve ajuste digestivo en los primeros días de uso debido a la introducción de nuevas hierbas en su organismo. Tomar las cápsulas con alimentos puede reducir esto. Si experimenta algún efecto adverso, suspenda su uso y consulte a su médico. Si está embarazada o en período de lactancia, no use este producto.

¿Puedo tomar Osh si ya estoy en THS u otro tratamiento hormonal?

Si bien las hierbas en Osh no son hormonales y funcionan a través de diferentes mecanismos, algunos ingredientes (particularmente Shatavari y Cohosh Negro) pueden influir en la actividad hormonal. Recomendamos consultar a su médico o al médico que le receta antes de combinar Osh con terapia hormonal.

¿Cómo funciona la garantía de devolución de dinero de 60 días?

Si después de usar el producto de forma constante durante al menos 6 semanas no observa ninguna diferencia en su metabolismo o peso, póngase en contacto con nosotros para obtener un reembolso completo. Respaldamos completamente nuestra fórmula. Le pedimos que use el producto de forma constante durante 6 semanas para notar los efectos, ya que su cuerpo tarda un tiempo en empezar a adaptarse. Recuerde: no es un supresor del apetito.

¿Qué incluye la suscripción? ¿Puedo cancelar?

La suscripción mensual te da un 30% de descuento en cada pedido, para siempre. Tu primer pedido incluye un diario Wisdom Journal gratis (valorado en 20 $). El envío es gratuito dentro de EE. UU. para todos los pedidos. Puedes saltarte un mes, pausar tu suscripción o cancelarla en cualquier momento, sin penalizaciones ni complicaciones. Tu suscripción está totalmente bajo tu control.

¿Qué es el Diario de la Sabiduría?

El Diario de la Sabiduría es la guía complementaria de Osh para tu transición hormonal: un diario cuidadosamente diseñado para rastrear síntomas, energía, estado de ánimo y progreso a lo largo de la menopausia. Se incluye gratis con tu primera orden de suscripción. Es un diario físico, no una copia digital que debas imprimir.

Tu transición hormonal merece algo mejor que "solo come menos"

Has sido paciente. Has sido disciplinada. Has escuchado consejos que no tenían en cuenta lo que la menopausia realmente le hace a tu cuerpo. Eso cambia ahora — con 7 hierbas ayurvédicas orgánicas formuladas para abordar la causa raíz, no el síntoma.

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exenciones de responsabilidad

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco.

Referencias de investigación

Una muestra de los cientos de informes de investigación que nuestros expertos estudiaron mientras desarrollaban esta formulación

  1. Sharma, Komal y Bhatnagar, Maheep. (2011). Asparagus racemosus (Shatavari): A Versatile Female Tonic. International Journal of Pharmaceutical & Biological Archives. 2. 855-863.  
  2.  Ajai K Pandey, Anumegha Gupta, Meenakshi Tiwari, Shilpa Prasad, Ashutosh N. Pandey, Pramod K. Yadav, Alka Sharma, Kankshi Sahu, Syed Asrafuzzaman, Doyil T. Vengayil, Tulsidas G. Shrivastav, Shail K Chaube, Impact of stress on female reproductive health disorders: Possible beneficial effects of shatavari (Asparagus racemosus), Biomedicine & Pharmacotherapy,
    Volume 103, 2018, Pages 46-49, ISSN 0753-3322
  3. Gudise VS, Dasari MP, Kuricheti SSK. Efficacy and Safety of Shatavari Root Extract for the Management of Menopausal Symptoms: A Double-Blind, Multicenter, Randomized Controlled Trial. Cureus. 2024 Apr 8;16(4):e57879. doi: 10.7759/cureus.57879. PMID: 38725785; PMCID: PMC11079574.
  4.  Bernatoniene J, Kopustinskiene D, et al, The Effect of Leonurus cardiaca Herb Extract and Some of its Flavonoids on Mitochondrial Oxidative Phosphorylation in the Heart, Planta Med 2014; 80(07): 525-532, DOI: 10.1055/s-0034-1368426
  5. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.6778?utm_source=chatgpt.comSalve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Adaptogenic and anxiolytic effects of Ashwagandha root extract in healthy adults: A double-blind, randomized, placebo-controlled clinical study. Cureus. 2019;11(12):e6466. doi:10.7759/cureus.6466
  6. National Institutes of Health, Oficina de Suplementos Dietéticos. Ashwagandha: Hoja informativa para profesionales de la salud. Marzo de 2024
  7.  Leach MJ, Moore V. Black cohosh (Cimicifuga spp.) for menopausal symptoms. Cochrane Database Syst Rev 2012:CD007244.
  8.  Kruse SO, Lohning A, Pauli GF, Winterhoff H, Nahrstedt A. Fukiic and piscidic acid esters from the rhizome of Cimicifuga racemosa and the in vitro estrogenic activity of fukinolic acid.
    Planta Med 1999;65:763-4.
  9.  Raus K, Brucker C, Gorkow C, Wuttke W. First-time proof of endometrial safety of the special black cohosh extract (Actaea or Cimicifuga racemosa extract) CR BNO 1055. Menopause 2006;13:678-91. 
  10. ACOG Practice Bulletin No. 141: management of menopausal symptoms. Obstet Gynecol 2014;123:202-16.
  11. Abiramasundari G, Mohan Gowda CM, Sreepriya M. Selective Estrogen Receptor Modulator and prostimulatory effects of phytoestrogen β-ecdysone in Tinospora cordifolia on osteoblast cells. J Ayurveda Integr Med. 2018 Jul-Sep;9(3):161-168. doi: 10.1016/j.jaim.2017.04.003. Epub 2018 Aug 28. PMID: 30166229; PMCID: PMC6148058.
  12. S, Thulasi & Thomas, Giby & S, Shahina. (2022). A Clinical Trial on the Effect of Guduci (Tinospora Cordifolia (Willd) Miers) Satva along with Ksheera in Perimenopausal Symptoms. International Journal of Ayurveda and Pharma Research. 62-68. 10.47070/ijapr.v10i3.1749. 
  13. Gholinezhad Z, Karimi FZ, Rakhshandeh H, Mazloum SR. Impact of Rosa damascena extract capsule on the sexual function of menopausal women: A randomized clinical trial. Explore (NY). 2025 Jan-Feb;21(1):103082. doi: 10.1016/j.explore.2024.103082. Epub 2024 Nov 16. PMID: 39580876.
  14. Zohreh Gholinezhad, Fatemeh Zahra Karimi, Hassan Rakhshandeh, Seyed Reza Mazloum, Effect of oral capsules of Rosa damascena mill extract on depression, anxiety and stress in menopausal women: A randomized controlled trial, Maturitas, Volume 199, 2025, 108659, ISSN 0378-5122.
  15. Sethiya NK, Trivedi A, Patel MB, Mishra SH. Comparative pharmacognostical investigation on four ethanobotanicals traditionally used as Shankhpushpi in India. J Adv Pharm Technol Res. 2010 Oct;1(4):388-95. doi: 10.4103/0110-5558.76437. PMID: 22247878; PMCID: PMC3255406.
  16. Neeraj Kumar Sethiya, Alok Nahata, Shri Hari Miahra, Vinod Kumar Dixit. An update on Shankhpushpi, a cognition-boosting Ayurvedic medicine. Journal of Chinese Integrative Medicine, 2009, 7(11): 1001-1022.
  17. Echeverria V, Echeverria F, Barreto GE, Echeverría J, Mendoza C. Estrogenic Plants: to Prevent Neurodegeneration and Memory Loss and Other Symptoms in Women After Menopause. Front Pharmacol. 2021 May 20;12:644103. doi: 10.3389/fphar.2021.644103. PMID: 34093183; PMCID: PMC8172769.

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