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¿Sabías que los problemas de fertilidad no son un asunto exclusivo de las mujeres? Se estima que de las parejas que tienen dificultades para concebir, casi el 50% de las veces se debe a un problema de fertilidad masculina. Afortunadamente, la infertilidad masculina se está discutiendo más ampliamente, y las parejas se están dando cuenta de los problemas masculinos que pueden afectar su capacidad para concebir.
Varios factores pueden conducir a la infertilidad masculina, uno de ellos es el recuento bajo de espermatozoides. La cantidad de espermatozoides que tiene tu pareja y su calidad suelen ser una preocupación cuando las parejas intentan concebir. Si quieres tener un bebé y tienes dificultades, un recuento bajo de espermatozoides puede ser la razón. Solo un médico puede diagnosticar un recuento bajo de espermatozoides. Aun así, este artículo revisará los signos, las causas y las posibles opciones de tratamiento para que puedas comprender mejor la afección.
Síntomas del recuento bajo de espermatozoides
La oligospermia es el término médico para tener menos espermatozoides de lo que se considera normal en el eyaculado. La mayoría de los hombres tienen alrededor de 75 millones de espermatozoides por mililitro de semen. Un diagnóstico de recuento bajo de espermatozoides se aplica a hombres con menos de 15 millones de espermatozoides por mililitro o 39 millones de espermatozoides en total por eyaculado. El recuento bajo de espermatozoides no es algo que la mayoría de los hombres noten. De hecho, hay pocos o ningún signo de recuento bajo de espermatozoides. Es decir, hasta que se empieza a intentar concebir. El síntoma predominante del recuento bajo de espermatozoides es la infertilidad.
Todos los demás síntomas experimentados junto con un recuento bajo de espermatozoides suelen estar relacionados con una condición que incluye la oligospermia como efecto secundario. Por ejemplo, si estás experimentando poca libido o menos vello corporal y facial, estos pueden ser síntomas de una deficiencia hormonal, que también puede conducir a un recuento bajo de espermatozoides. Otros síntomas comunes que se sienten junto con la oligospermia incluyen disfunción eréctil y dolor o hinchazón en y alrededor de los testículos.
Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuánto tiempo viven los espermatozoides y cuáles son las causas de un recuento bajo de espermatozoides?
¿Qué causa el recuento bajo de espermatozoides?
Si sientes que estás notando signos de bajo recuento de espermatozoides, probablemente te preguntarás a qué podría atribuirse. Las posibles causas del bajo recuento de espermatozoides se dividen típicamente en tres categorías.
Razones médicas
Ciertas condiciones de salud pueden causar un número bajo de espermatozoides. Las lesiones y cirugías que involucran los testículos son causas conocidas, al igual que las condiciones genéticas como el síndrome de Noonan. Si tienes antecedentes de síntomas testiculares, como hinchazón, tu recuento de espermatozoides puede verse afectado.
Otras causas médicas incluyen:
Los tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia y la radiación, pueden afectar las células productoras de esperma y las hormonas responsables de la producción de esperma.
El varicocele es una condición en la que las venas de drenaje de los testículos se hinchan.
Las ETS u otras infecciones pueden dañar u obstruir las venas y los tubos del sistema reproductor.
Algunos medicamentos, como los utilizados para el cáncer o los antifúngicos.
Problemas del sistema reproductor, como eyaculación retrógrada o disfunción eréctil.
Diversas condiciones de salud y genéticas como la fibrosis quística, los tumores o el síndrome de Klinefelter.
Razones ambientales
Los testículos cuelgan fuera del cuerpo para proporcionar un ambiente adecuado para los espermatozoides, que es ligeramente inferior a la temperatura corporal promedio. Temperaturas demasiado altas pueden afectar negativamente el recuento de espermatozoides. Factores ambientales como pasar tiempo frecuente en jacuzzis, trabajar regularmente al aire libre en el calor con ropa interior o pantalones ajustados, o sentarse rutinariamente con la computadora en el regazo pueden dañar los espermatozoides.
Además del sobrecalentamiento, los espermatozoides enfrentan peligros ambientales de pesticidas, herbicidas, metales pesados, solventes y otros productos químicos industriales. Otros riesgos laborales pueden incluir la exposición regular a la radiación, como la de los rayos X.
Causas relacionadas con el estilo de vida
Una variedad de sustancias que pueden ser ingeridas o inhaladas pueden impactar negativamente la producción de esperma. El consumo excesivo de drogas, el tabaquismo, y el consumo moderado a alto de alcohol han demostrado disminuir el recuento de espermatozoides. Además, el uso de esteroides anabólicos de suplementos de entrenamiento o refuerzos de testosterona puede dañar los espermatozoides.
Finalmente, las condiciones de salud mental graves y a largo plazo pueden afectar el recuento de espermatozoides si interrumpen el equilibrio hormonal. El estrés o la depresión, por ejemplo, pueden aumentar el riesgo de un recuento bajo de espermatozoides.
Factores de riesgo
Ciertos factores de riesgo pueden aumentar tus posibilidades de experimentar un recuento bajo de espermatozoides. Tener sobrepeso, incluyendo la obesidad, puede predisponerte a un recuento bajo de espermatozoides. Además, la cirugía o eventos traumáticos que involucren los testículos pueden resultar en un recuento bajo de espermatozoides.
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Efectos secundarios del recuento bajo de espermatozoides
El principal efecto secundario del bajo recuento de espermatozoides es la disminución de la fertilidad. Un recuento bajo de espermatozoides probablemente no te impedirá concebir, pero puede hacerlo más desafiante. También puede significar que te lleve más tiempo concebir un bebé con tu pareja. Sin embargo, si tu recuento de espermatozoides es cero, una condición conocida como azoospermia, no podrás embarazar a tu pareja. Un recuento de cero no es común. ¿Cuándo deja tu cuerpo de producir espermatozoides? Nunca. La producción comienza a disminuir ligeramente después de los treinta y cinco años.
Otros efectos secundarios del recuento bajo de espermatozoides no están relacionados con el número de espermatozoides, sino con la condición que produce el recuento bajo de espermatozoides. Por ejemplo, la baja libido es el resultado del estrés y los altos niveles de cortisol.
¿Cuándo debe consultar a un médico?
¿Cómo sabes si tienes un recuento bajo de espermatozoides? Solo un médico puede decírtelo con certeza. Puede ser útil consultar a un profesional médico si has estado intentando embarazar a tu pareja durante un tiempo sin éxito. Algunos recomiendan ver a un médico después de seis meses de intentos infructuosos, mientras que otros aconsejan esperar un año. Si tienes otros síntomas hormonales o relacionados con la salud, siempre es recomendable consultar a tu médico.
Tu médico probablemente realizará un examen físico y hablará contigo sobre tus inquietudes. Un análisis de semen, en el que se recolecta tu eyaculado y luego se observa bajo un microscopio, puede ayudar a tu médico a determinar el recuento, la morfología (forma) y la motilidad (movimiento de los espermatozoides). También pueden ser necesarios análisis de sangre, una ecografía del sistema reproductor y una biopsia.
¿Se puede tratar y prevenir el recuento bajo de espermatozoides?
Dependiendo de la causa del recuento bajo de espermatozoides, el tratamiento puede variar desde cirugía hasta cambios en el estilo de vida, así como suplementos para la fertilidad masculina.
Puede ser necesaria una cirugía para condiciones como un varicocele o si hay una obstrucción. Los medicamentos suelen ser útiles para tratar infecciones que afectan la producción de esperma o para abordar los niveles hormonales inadecuados. Los cambios en el estilo de vida, como el asesoramiento para la eyaculación precoz, la pérdida de peso con dieta y ejercicio, y evitar las visitas frecuentes al jacuzzi, pueden ayudar a aumentar el recuento de espermatozoides.
Si tienes una deficiencia dietética, ciertas vitaminas y suplementos pueden ayudar. Pero se recomienda que hables con tu médico primero.
Para algunas causas de recuento bajo de espermatozoides, no hay una forma garantizada de prevenir la afección. Sin embargo, para los hombres sanos y sin una afección o problema conocido, ciertos suplementos pueden ayudar a aumentar su número de espermatozoides.
Se ha descubierto que hierbas como la Mucuna, la Maca, la Shatavari y la Ashwagandha apoyan el recuento de espermatozoides. Además, compuestos como la CoQ10 han demostrado resultados prometedores en la investigación para ayudar al recuento y la calidad de los espermatozoides.
Incluso si tus niveles de esperma son buenos, un suplemento como el apoyo a la fertilidad para hombres Fertility Support for Him de Osh Wellness puede beneficiar los parámetros de tus espermatozoides, apoyando la motilidad, la morfología y el recuento. También es beneficioso para los niveles hormonales, el estrés y la salud en general. Debido a que el esperma es la mitad de la ecuación cuando se trata de concebir un bebé sano, ¡tomar un suplemento de preconcepción no puede hacer daño!
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Biografía del autor
Autor: Shruti Mishra
Shruti es la fundadora de Osh Wellness. Es nutricionista certificada y chef profesional de cocina basada en plantas del Natural Gourmet Institute, NY. Ha trabajado con Ayurveda, alimentación y nutrición durante más de 15 años.
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Cualquier producto mencionado en el artículo no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Este artículo no es un consejo médico y no está destinado a todas las situaciones. El cuerpo de cada persona es diferente y puede responder de manera distinta a los suplementos, remedios o tratamientos.
