Fehlgeburten können sowohl körperlich als auch geistig traumatisch sein. In Zeiten wie diesen, in denen wir das Gefühl haben, nicht die Kontrolle zu haben, finden manche von uns Sicherheit in Informationen und Fakten. Wenn Sie eine Fehlgeburt erleiden oder befürchten, dass Ihnen in Zukunft eine Fehlgeburt widerfahren könnte, kann Ihnen dieser hilfreiche Leitfaden hoffentlich die Symptome, möglichen Ursachen und nächsten Schritte auf beruhigende und informative Weise präsentieren.
Wenn Sie sich im Zusammenhang mit einer Fehlgeburt Sorgen um Ihre Gesundheit machen, sollten Sie natürlich immer zuerst mit Ihrem Arzt sprechen. Ein Arzt kann Ihre Situation beurteilen und einen Behandlungsplan mit Ihnen besprechen.
Was ist eine Fehlgeburt?
Als Fehlgeburt bezeichnet man den Verlust einer Schwangerschaft vor der zwanzigsten Schwangerschaftswoche. Damit wird eine spontane Fehlgeburt beschrieben. Eine Fehlgeburt geschieht nicht, weil Sie etwas getan oder nicht getan haben. Sie ist nicht von Ihnen verursacht worden.
Die meisten Fehlgeburten ereignen sich in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, einem Zeitraum, der als erstes Trimester bezeichnet wird. Es gibt nicht immer eine erkennbare Ursache für eine Fehlgeburt. Wenn Sie jedoch die Anzeichen, Symptome und Risiken kennen, können Sie möglicherweise besser verstehen, was passiert, und die notwendige Unterstützung finden.
Symptome und Anzeichen einer Fehlgeburt
Da eine Fehlgeburt ein Schwangerschaftsverlust vor der zwanzigsten Woche ist, können die Anzeichen je nach Schwangerschaftsstadium variieren. Die Anzeichen einer Fehlgeburt können Ihrer Periode ähneln, wenn der Verlust sehr früh auftritt. Unabhängig davon sollten Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt wenden, wenn Sie schwanger sind und eines der folgenden Fehlgeburtssymptome haben.
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Vaginale Blutungen
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Häufige oder starke Schmierblutungen
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Krämpfe
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Starke Bauchschmerzen
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Verlust von Flüssigkeit oder Gewebe aus der Vagina
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Leichte bis starke Rückenschmerzen
Wenn Sie schwanger sind, kann jedes dieser Symptome Anlass zur Sorge geben. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt. Auch wenn Sie diese Symptome haben und keine Fehlgeburt erleiden, muss Ihr Arzt Sie und Ihr Baby untersuchen.
Was kann eine Fehlgeburt verursachen?
Eine Fehlgeburt kann verschiedene Ursachen haben; in manchen Fällen ist die Ursache unbekannt. So gehen Forscher davon aus , dass die meisten Fehlgeburten (etwa 60 Prozent) zufällig und als Teil eines genetischen Problems auftreten. Und während Studien berichten, dass schätzungsweise zehn bis zwanzig Prozent aller schwangeren Frauen eine Fehlgeburt erleiden, sinkt das Risiko einer Fehlgeburt auf etwa vier Prozent, wenn ein Herzschlag des Fötus festgestellt wird.
Heutzutage wird mehr über Fehlgeburten gesprochen, was sie ziemlich häufig erscheinen lässt. Die Gefahr einer Fehlgeburt muss jedoch bei den meisten Frauen keine Angst auslösen. Wenn Sie sich Sorgen über Umstände machen, die Ihr Risiko erhöhen könnten, oder über die Möglichkeit einer Fehlgeburt, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen. Wenn Sie die möglichen Ursachen kennen, können Sie besser entscheiden, ob Sie aufgrund des Risikos einer Fehlgeburt engeren Kontakt zu Ihrem Arzt halten möchten.
Ursachen für Fehlgeburten im ersten Trimester sind häufig genetische Probleme. Der Embryo erhält bei der Befruchtung häufig eine falsche Anzahl Chromosomen. Genetische Probleme können auch dazu führen, dass sich der Fötus nicht richtig entwickelt. Zu diesen Faktoren können die folgenden gehören:
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Windeizelle, wenn sich kein Embryo bildet.
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Ein intrauteriner Fruchttod tritt ein, wenn das Embryo aufhört zu wachsen, bevor Anzeichen einer Fehlgeburt auftreten.
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Von einer Molargravidität spricht man, wenn die Eizelle keine Chromosomen enthält und das gesamte genetische Material ausschließlich vom Vater stammt.
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Bei einer partiellen Molargravidität befruchten zwei Spermien eine Eizelle und stellen zusätzlich zu den Chromosomen der Mutter zwei weitere Chromosomensätze bereit.
Auch Probleme bei der Zellteilung sowie beschädigte Ei- oder Samenzellen können zu Entwicklungsstörungen führen, die eine Fehlgeburt zur Folge haben.
Bestimmte Gesundheitszustände oder Lebensstilfaktoren können zu einer Fehlgeburt beitragen. In den meisten Fällen ist sich die Mutter jedoch des zugrunde liegenden Zustands oder des Risikos für ihre Schwangerschaft nicht bewusst. Dinge, die Sie tun, wie z. B. Sport oder Geschlechtsverkehr, sind oft keine Ursache für eine Fehlgeburt. Stattdessen können Faktoren sein:
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Drogen- und Alkoholmissbrauch
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Unterernährung
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Infektionen
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Trauma
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Höheres mütterliches Alter
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Grundlegende Schilddrüsenerkrankungen
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Hormonelle Probleme
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Unbehandelter Diabetes
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Fettleibigkeit
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Probleme mit dem Gebärmutterhals
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Lebensmittelvergiftung
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Abnormal geformte Gebärmutter
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Bestimmte Medikamente
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Extrem hoher Blutdruck
Eine Konsultation mit Ihrem Arzt vor der Empfängnis kann dazu beitragen, dass diese Probleme nicht erkannt und nicht behandelt werden. Wenn Sie schwanger werden, teilen Sie Ihrem Arzt alle neuen Symptome mit und sprechen Sie mit ihm, bevor Sie neue Medikamente einnehmen.
Was kann versehentlich eine Fehlgeburt verursachen?
Sie werden wahrscheinlich nicht versehentlich eine Fehlgeburt verursachen, da die meisten Fehlgeburten spontan sind und das Ergebnis nicht vermeidbarer genetischer oder entwicklungsbedingter Anomalien sind. Bestimmte Risikofaktoren können jedoch die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöhen. Dazu gehören:
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Belastung durch Strahlung oder schädliche Chemikalien
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Trauma für Ihren Körper
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Übermäßiger Koffeinkonsum
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Drogenkonsum
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Alkoholmissbrauch
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Fehlgeburten in der Vergangenheit
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Übermäßiges Rauchen
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Unkontrollierte Gesundheitszustände wie Hyperthyreose oder Diabetes
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Übergewicht oder Untergewicht
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Fortpflanzungsprobleme mit dem Gebärmutterhals oder der Gebärmutter
Mit zunehmendem Alter kann auch das Risiko einer Fehlgeburt steigen. Frauen ab 35 Jahren haben ein höheres Risiko einer Fehlgeburt, das mit zunehmendem Alter zunimmt. Eine Fehlgeburt ändert nichts an Ihrem Risiko für eine weitere Fehlgeburt. Nach zwei aufeinanderfolgenden Fehlgeburten steigt Ihr Risiko jedoch auf etwa 28 Prozent. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nur etwa ein Prozent der Frauen drei oder mehr Fehlgeburten haben, während schätzungsweise 87 Prozent der Frauen nach einer Fehlgeburt eine Schwangerschaft austragen.
Wann kommt es am häufigsten zu Fehlgeburten?
Die meisten Fehlgeburten ereignen sich im ersten Trimester, also in der ersten bis dreizehnten Schwangerschaftswoche. Etwa 80 Prozent der Fehlgeburten ereignen sich in diesem Zeitraum. In den ersten Schwangerschaftswochen besteht das größte Risiko einer Fehlgeburt. In manchen Fällen kann es so früh passieren, dass Sie Ihre Schwangerschaft gar nicht bemerken. Ab der sechsten Schwangerschaftswoche sinkt Ihr Risiko einer Fehlgeburt.
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In der ersten bis sechsten Schwangerschaftswoche liegt das Risiko einer Fehlgeburt bei etwa zehn bis zwanzig Prozent. Allerdings ist das Risiko einer Fehlgeburt bei Frauen zwischen 35 und 39 Jahren um 75 % höher als bei Frauen unter 35 Jahren.
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In der sechsten Woche, wenn ein fetaler Herzschlag bestätigt ist, sinkt das Risiko auf zehn Prozent. Es bleibt bis zur zwölften Woche bei etwa zehn Prozent, aber einige Studien deuten darauf hin, dass das Risiko mit zunehmendem Gestationsalter weiter leicht sinkt.
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In der 13. Woche liegt das Risiko bei fünf Prozent. Aufgrund möglicher Schwangerschaftskomplikationen wird das Risiko für den Rest der Schwangerschaft im Allgemeinen bei etwa fünf Prozent liegen.
Ab der dreizehnten Schwangerschaftswoche ist ein weiterer Abfall zu beobachten, der bis zur zwanzigsten Woche anhält. Nach der zwanzigsten Woche ist das Risiko einer Fehlgeburt noch nicht vollständig gebannt, da es immer noch zu Komplikationen kommen kann. Eine Fehlgeburt nach der zwanzigsten Woche wird als Totgeburt bezeichnet.
Wie erkennt man, ob es sich um eine Fehlgeburt oder die Periode handelt?
Wie bereits erwähnt, können Fehlgeburten so früh in der Schwangerschaft auftreten, dass Sie möglicherweise gar nicht bemerken, dass Sie eine Fehlgeburt haben. Da Symptome wie Krämpfe oder Schmierblutungen beiden ähneln können, kann es in den ersten Wochen schwierig sein, eine Fehlgeburt von einer Periode zu unterscheiden.
Wenn Sie feststellen möchten, ob Sie eine regelmäßige Periode haben oder eine Fehlgeburt erlitten haben, berücksichtigen Sie diese Faktoren:
Timing
Eine Periode kann möglich sein, wenn Sie noch keine Schwangerschaft bestätigt haben. Sobald die Schwangerschaft bestätigt ist, ist es unwahrscheinlich, dass es sich bei der Blutung um eine Periode handelt. Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass die Blutung nach acht Schwangerschaftswochen eine Periode ist.
Problembeschreibung
Eine Fehlgeburt kann schmerzhafter sein als eine Periode und verursacht oft starke Bauch- und Rückenschmerzen. Bei einer Fehlgeburt kann es häufiger zu Flüssigkeits- oder Gewebeverlust kommen als bei einer Periode.
Dauer der Symptome
Wenn die Symptome nicht dem normalen Muster Ihrer Menstruation folgen und länger anhalten oder sich verschlimmern, kann es sich um eine Fehlgeburt handeln.
Wenn Sie schwanger sind oder vermuten, schwanger zu sein, und Schmerzen oder starke Blutungen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Arten von Fehlgeburten?
Eine Frau kann verschiedene Arten von Fehlgeburten erleiden. Um festzustellen, um welche Art es sich handelt, müssen Sie sich von einem Arzt diagnostizieren lassen. Die Art der Fehlgeburt kann auch Aufschluss darüber geben, welche Art von Behandlung Sie benötigen.
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Fehlgeburt : Der Embryo überlebt nicht, wird aber nicht vom Körper ausgestoßen.
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Unvollständige Fehlgeburt: Ein Teil des Gewebes des Embryos oder der Plazenta wird ausgeschieden, ein anderer Teil verbleibt in Ihrem Körper.
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Vollständige Fehlgeburt: Der Embryo und das Schwangerschaftsgewebe werden vollständig aus dem Körper ausgestoßen.
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Drohende Fehlgeburt: Symptome wie Blutungen und Krämpfe machen eine zukünftige Fehlgeburt wahrscheinlich.
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Unvermeidliche Fehlgeburt: Blutungen und Krämpfe sowie eine Öffnung des Muttermunds deuten darauf hin, dass es zu einer Fehlgeburt kommen wird.
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Septische Fehlgeburt: eine Gebärmutterinfektion, die mit einer Fehlgeburt verbunden ist.
Es ist wichtig, bei allen Arten von Fehlgeburten Ihren Arzt aufzusuchen, auch wenn Sie glauben, dass Sie eine vollständige Fehlgeburt hatten und das gesamte Schwangerschaftsgewebe verloren haben.
Kann eine Fehlgeburt verhindert werden?
Sofern die Fehlgeburt nicht mit einer unbehandelten Diabeteserkrankung zusammenhängt, die durch Behandlung und Änderungen des Lebensstils kontrolliert werden kann, kann sie selten verhindert werden. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um während der Schwangerschaft gesund zu bleiben und die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes zu fördern. Zum Beispiel:
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Regelmäßige vorgeburtliche Kontrolluntersuchungen und Betreuung durch Ihren Arzt
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Mit dem Rauchen aufhören und Alkohol und Drogen meiden
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Halten Sie ein gesundes Gewicht
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Vermeiden Sie Krankheiten und Infektionen
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Ernähren Sie sich ausgewogen und gesund
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Nehmen Sie pränatale Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel ein
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Begrenzen Sie die Koffeinaufnahme
Nur weil Sie eines Tages vergessen haben, Ihre Pränataltabletten einzunehmen oder eine zusätzliche Tasse Kaffee getrunken haben, bedeutet das nicht, dass Sie eine Fehlgeburt erleiden werden. Eine Fehlgeburt bedeutet nicht unbedingt, dass Sie in Zukunft keine gesunde Schwangerschaft mehr haben werden.
Behandlung einer Fehlgeburt
Was passiert, wenn Sie eine Fehlgeburt haben? Sie müssen von Ihrem Arzt untersucht werden, da die Behandlung von der Art der Fehlgeburt abhängt. Eine vollständige Fehlgeburt, bei der Ihr Körper das gesamte Schwangerschaftsgewebe ausstößt, erfordert oft keine Behandlung. Sie müssen wahrscheinlich trotzdem von Ihrem Arzt überwacht werden, um sicherzustellen, dass das gesamte Gewebe ausgeschieden wird.
Sollte es dennoch zu Geweberückständen kommen, ist in der Regel eine Behandlung notwendig. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten:
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Abwartendes Management : Eine abwartende Behandlung, bei der Ihr Arzt Sie überwacht und beobachtet, wie das restliche Gewebe aus Ihrem Körper ausgeschieden wird.
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Medizinische Behandlung : Sie können Medikamente einnehmen, die Ihrem Körper helfen, das verbleibende Gewebe auszustoßen. Normalerweise ist dies Misoprostol (Cytotec), das Krämpfe auslösen kann, um der Gebärmutter zu helfen, das Gewebe auszustoßen.
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Chirurgische Behandlung : Verbleibendes Gewebe wird chirurgisch entfernt. Dies wird oft als Dilatation und Kürettage oder D&C bezeichnet, bei der der Gebärmutterhals erweitert wird, damit der Inhalt der Gebärmutter und die Gebärmutterschleimhaut chirurgisch entfernt werden können.
Die von Ihrem Arzt vorgeschlagene Behandlungsart birgt nur sehr geringe Risiken. Es ist wichtig zu wissen, dass selbst wenn Ihr Körper kein Schwangerschaftsgewebe mehr enthält, bleibende Wunden in Form von psychischen und emotionalen Traumata zurückbleiben können. Nur weil Ihre Fehlgeburt abgeschlossen ist, bedeutet das nicht, dass Sie sich geheilt fühlen müssen oder dass andere Sie als geheilt betrachten sollten.
Eine Fehlgeburt ist ein traumatisches Ereignis, dessen emotionale Heilung länger dauern kann als die körperliche. Ein Schwangerschaftsverlust kann verheerend sein, unabhängig von der Art der Fehlgeburt oder dem Zeitpunkt der Schwangerschaft. Zu den Möglichkeiten, wie Sie sich um Ihre emotionale und geistige Gesundheit kümmern können, gehören:
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Sich selbst erlauben zu trauern . Sich selbst Raum zu geben, um zu trauern und das Leben Ihres Babys zu ehren, ist ein wichtiger Schritt. Eine Fehlgeburt ist ein wahrer Verlust, der anerkannt werden sollte, wie auch immer Sie sich entscheiden, dies zu tun.
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Sprechen Sie oder führen Sie ein Tagebuch . Es kann hilfreich sein, Ihre Erfahrungen zu teilen. Sie können mit anderen sprechen, die Ihnen zuhören und Sie unterstützen. Auch der Kontakt mit anderen, die eine Fehlgeburt erlebt haben, kann hilfreich sein. Wenn Sie nicht mit anderen darüber sprechen möchten, ist das Tagebuchschreiben eine private Möglichkeit, Gefühle und Gedanken zu verarbeiten.
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Lassen Sie Ihre Schuldgefühle los . Eine Fehlgeburt kann bei manchen Menschen Schuldgefühle hervorrufen, als wären sie für den Schwangerschaftsverlust verantwortlich. Eine Fehlgeburt kann oft nicht verhindert werden und Sie hatten wahrscheinlich wenig bis gar keine Kontrolle über den Verlust. Erinnern Sie sich daran, dass Sie nicht die Ursache sind und dass Sie für Ihren Kleinen ein wunderbares Zuhause waren, egal wie kurz die Zeit war.
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Kehren Sie langsam zu den Dingen zurück . Wenn Sie körperlich, emotional und geistig bereit sind, kehren Sie langsam zu den Dingen zurück. Beginnen Sie mit Dingen, die Ihnen Spaß machen, wie sich selbst zu pflegen, Zeit draußen zu verbringen oder mit Ihren Freunden abzuhängen. Umgeben Sie sich mit Glück und Positivität und fühlen Sie sich nicht verpflichtet, sich mit Dingen oder Menschen zu beschäftigen, die Ihnen nicht guttun.
Der emotionale und körperliche Prozess der Erholung von einer Fehlgeburt kann eine Herausforderung sein. Lassen Sie es langsam angehen und gönnen Sie sich Ruhe.
Ayurveda - Unterstützung nach einer Fehlgeburt
Von Ayurveda-Experten formuliert und aus biologisch angebauten Kräutern aus ethischer Gewinnung hergestellt, um die Gesundheit der weiblichen Gebärmutter zu unterstützen und das Gleichgewicht der Gebärmutter wiederherzustellen.
TTC nach einer Fehlgeburt
Viele Paare möchten wissen, wann sie nach einer Fehlgeburt wieder versuchen können, schwanger zu werden. Unabhängig von der Art der Fehlgeburt wird normalerweise mindestens zwei Wochen lang kein Geschlechtsverkehr empfohlen, um das Infektionsrisiko zu vermeiden. In den meisten Fällen kann es zu diesem Zeitpunkt zum Eisprung kommen und Sie können schwanger werden.
Denken Sie jedoch daran, dass Sie emotional möglicherweise noch nicht bereit sind, auch wenn Ihr Körper physisch bereit ist. Teilen Sie Ihrem Partner unbedingt Ihre Gefühle mit. Nach einer Fehlgeburt können Sie normalerweise mit dem Versuch beginnen, sobald Ihr Arzt Sie für frei erklärt. Nach zwei oder mehr Fehlgeburten können medizinische Tests erforderlich sein, bevor Sie es erneut versuchen. Dies kann dazu beitragen, zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen und Ihrem Arzt zu ermöglichen, Sie bei nachfolgenden Schwangerschaften besser zu betreuen.
So wie man normalerweise nichts tun kann, um eine Fehlgeburt zu verhindern, gibt es auch keine Garantie dafür, dass die Schwangerschaft in Zukunft gesund verläuft. Es wird oft empfohlen, Ihrem Baby eine gesunde Umgebung zu bieten, indem Sie sich gesund ernähren, Ihre pränatalen Vitamine einnehmen und leichte bis moderate körperliche Betätigung ausüben.
Manche Frauen möchten ihre Gebärmutter mithilfe natürlicher Nahrungsergänzungsmittel optimieren. Die Kräuter in Osh Wellness Womb Rebalance wurden ausgewählt, weil sie Frauen nach einer Fehlgeburt unterstützen . Shatavari fördert das hormonelle Gleichgewicht und die Rückkehr zu regelmäßigen Menstruationszyklen. Moringa ist voller Nährstoffe zur Stärkung der Gebärmutter, während Mönchspfeffer die Gesundheit der Eizellen unterstützt. Brennnesseln können helfen, die Anzahl der Eizellen, die Qualität der Eizellen und die Befruchtungsrate zu erhöhen. Rotklee kann Entzündungen bekämpfen und die Heilung fördern. Diese vom Ayurveda inspirierten Superfoods sind ideal für Frauen nach einer Fehlgeburt, die ihre Gebärmuttergesundheit fördern möchten.
Wenn Sie schwanger werden, werden Sie wahrscheinlich eine Reihe von Emotionen erleben. Sie sind zweifellos aufgeregt, aber wahrscheinlich auch ein wenig ängstlich. Manche Frauen empfinden es als heilende und bestätigende Erfahrung, erneut schwanger zu werden. Andere kämpfen mit Ängsten und Depressionen, die möglicherweise auch nach der gesunden Geburt des Babys anhalten. Auch wenn Sie schwanger werden, ist es wichtig, mit Ihrem Unterstützungssystem, einschließlich Ihrem Partner, Freunden, Ihrer Familie und Ihrem Arzt, über Ihre Gefühle und Sorgen zu sprechen.
Wenn Sie eine Fehlgeburt erlitten haben, bedauern wir Ihren Verlust. Ihr Baby und Ihre Schwangerschaft sind wichtig, egal, wie viel Zeit Sie damit verbringen konnten. Sie können gleichzeitig hoffnungsvoll und traurig sein, und Sie können sich so viel Zeit lassen, wie Sie brauchen, um sich für einen erneuten Versuch zu entscheiden. Seien Sie sich bewusst, dass Sie mit einer Fehlgeburt nicht allein sind, auch wenn die Kenntnis der Statistiken nicht immer hilfreich ist. Wir hoffen, dass Sie die Unterstützung und Betreuung finden, die Sie brauchen, und wir sind immer da, um Ihnen zu helfen 💛.