Wussten Sie, dass Fruchtbarkeitsprobleme kein reines Frauenproblem sind? Schätzungen zufolge liegt bei fast 50 % der Paare, die Probleme mit der Zeugung haben , ein Problem mit der männlichen Fruchtbarkeit vor. Glücklicherweise wird über männliche Unfruchtbarkeit immer mehr gesprochen und Paare werden sich der männlichen Probleme bewusst, die ihre Zeugungsfähigkeit beeinträchtigen können.
Verschiedene Faktoren können zu männlicher Unfruchtbarkeit führen, einer davon ist eine geringe Spermienzahl. Wie viele Spermien Ihr Partner hat und deren Qualität wird normalerweise zu einem Problem, wenn Paare versuchen, ein Kind zu zeugen. Wenn Sie ein Baby haben möchten und Schwierigkeiten haben, kann eine geringe Spermienzahl der Grund sein. Nur ein Arzt kann eine geringe Spermienzahl diagnostizieren. Dieser Artikel wird dennoch die Anzeichen, Ursachen und möglichen Behandlungsoptionen untersuchen, damit Sie den Zustand besser verstehen.
Symptome einer niedrigen Spermienzahl
Oligospermie ist der medizinische Begriff für weniger Spermien im Ejakulat als normal. Die meisten Männer haben etwa 75 Millionen Spermien pro Milliliter Sperma. Eine niedrige Spermienzahl wird bei Männern diagnostiziert, die weniger als 15 Millionen Spermien pro Milliliter oder 39 Millionen Spermien insgesamt pro Ejakulat haben. Eine niedrige Spermienzahl ist für die meisten Männer nichts Besonderes. Tatsächlich gibt es kaum oder gar keine Anzeichen für eine niedrige Spermienzahl. Das heißt, bis Sie versuchen, schwanger zu werden. Das vorherrschende Symptom einer niedrigen Spermienzahl ist Unfruchtbarkeit.
Alle anderen Symptome, die in Verbindung mit einer geringen Spermienzahl auftreten, hängen oft mit einer Erkrankung zusammen, die Oligospermie als Nebenwirkung hat. Angenommen, Sie haben eine geringe Libido oder weniger Körper- und Gesichtsbehaarung. In diesem Fall können dies Symptome eines Hormonmangels sein, der ebenfalls zu einer geringen Spermienzahl führen kann. Andere häufige Symptome, die neben Oligospermie auftreten, sind erektile Dysfunktion und Schmerzen oder Schwellungen in und um die Hoden.
Aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht , wie lange Spermien überleben und was die Ursachen für eine niedrige Spermienzahl sind?
Was sind die Ursachen für eine niedrige Spermienzahl?
Wenn Sie Anzeichen einer geringen Spermienzahl bemerken, fragen Sie sich wahrscheinlich, woran das liegen könnte. Die möglichen Ursachen für eine geringe Spermienzahl werden normalerweise in drei Kategorien unterteilt.
Medizinische Gründe
Bestimmte Gesundheitszustände können eine geringe Spermienzahl verursachen. Verletzungen und Operationen an den Hoden sind bekannte Ursachen, ebenso wie genetische Erkrankungen wie das Noonan-Syndrom. Wenn Sie in der Vergangenheit Hodensymptome wie Schwellungen hatten, kann Ihre Spermienzahl beeinträchtigt sein.
Zu den weiteren medizinischen Ursachen zählen:
-
Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung können die Spermien produzierenden Zellen und die für die Spermienproduktion verantwortlichen Hormone beeinträchtigen.
-
Bei einer Varikozele handelt es sich um eine Schwellung der Abflussvenen der Hoden.
-
Geschlechtskrankheiten oder andere Infektionen können die Venen und Kanäle des Fortpflanzungssystems schädigen oder verstopfen.
-
Einige Medikamente, beispielsweise gegen Krebs oder zur Behandlung von Pilzinfektionen.
-
Probleme des Fortpflanzungssystems wie retrograde Ejakulation oder erektile Dysfunktion.
-
Verschiedene gesundheitliche und genetische Erkrankungen wie Mukoviszidose, Tumore oder das Klinefelter-Syndrom.
Umweltgründe
Die Hoden hängen außerhalb des Körpers, um den Spermien eine geeignete Umgebung zu bieten, die etwas niedriger ist als die durchschnittliche Körpertemperatur. Zu hohe Temperaturen können sich negativ auf die Spermienzahl auswirken. Umweltfaktoren wie häufiges Verweilen in Whirlpools, regelmäßiges Arbeiten im Freien in der Hitze mit enger Unterwäsche oder Hosen oder regelmäßiges Sitzen mit dem Computer auf dem Schoß können den Spermien schaden.
Außer Überhitzung sind Spermien auch Umweltgefahren wie Pestiziden, Herbiziden, Schwermetallen, Lösungsmitteln und anderen Industriechemikalien ausgesetzt. Zu den weiteren Gefahren am Arbeitsplatz kann regelmäßige Strahlenbelastung, beispielsweise durch Röntgenstrahlen, gehören.
Lebensstil-Ursachen
Eine Vielzahl von Substanzen, die eingenommen oder eingeatmet werden können, können sich negativ auf die Spermienproduktion auswirken. Starker Drogenkonsum, Rauchen und mäßiger bis starker Alkoholkonsum verringern nachweislich die Spermienzahl. Auch die Einnahme von anabolen Steroiden aus Trainingsergänzungsmitteln oder Testosteron-Boostern kann die Spermien schädigen.
Schließlich können schwere und langfristige psychische Erkrankungen die Spermienzahl beeinträchtigen, wenn sie das hormonelle Gleichgewicht stören. Stress oder Depressionen können beispielsweise das Risiko einer niedrigen Spermienzahl erhöhen.
Risikofaktoren
Bestimmte Risikofaktoren können die Wahrscheinlichkeit einer niedrigen Spermienzahl erhöhen. Übergewicht, einschließlich Fettleibigkeit, kann eine niedrige Spermienzahl begünstigen. Darüber hinaus können Operationen oder traumatische Ereignisse im Zusammenhang mit den Hoden zu einer niedrigen Spermienzahl führen.
Nebenwirkungen einer niedrigen Spermienzahl
Die wichtigste Nebenwirkung einer geringen Spermienzahl ist eine verminderte Fruchtbarkeit. Eine geringe Spermienzahl verhindert wahrscheinlich nicht, dass Sie schwanger werden, kann es aber schwieriger machen. Es kann auch bedeuten, dass es länger dauert, bis Sie mit Ihrem Partner schwanger werden. Nehmen wir jedoch an, Ihre Spermienzahl ist Null , ein Zustand, der als Azoospermie bekannt ist. In diesem Fall können Sie Ihre Partnerin nicht schwängern. Eine Zahl von Null ist nicht üblich. Wann hört Ihr Körper auf, Spermien zu produzieren? Niemals. Obwohl die Produktion nach dem 35. Lebensjahr leicht abnimmt.
Andere Nebenwirkungen einer geringen Spermienzahl hängen nicht mit der Anzahl der Spermien zusammen, sondern mit dem Zustand, der die geringe Spermienzahl hervorruft. Eine geringe Libido ist beispielsweise die Folge von Stress und einem hohen Cortisolspiegel.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Wie können Sie feststellen, ob Sie eine niedrige Spermienzahl haben? Nur ein Arzt kann Ihnen das mit Sicherheit sagen. Es kann hilfreich sein, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie schon seit einiger Zeit erfolglos versuchen, Ihre Partnerin schwanger zu machen. Einige empfehlen, nach sechs Monaten erfolgloser Versuche einen Arzt aufzusuchen, während andere raten, ein Jahr zu warten. Wenn Sie andere hormonelle oder gesundheitliche Symptome haben, ist es immer ratsam, Ihren Arzt aufzusuchen.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen und mit Ihnen über Ihre Bedenken sprechen. Eine Spermienanalyse, bei der Ihr Ejakulat gesammelt und dann unter dem Mikroskop betrachtet wird, kann Ihrem Arzt helfen, die Spermienanzahl, Morphologie (Form) und Motilität (Bewegung) zu bestimmen. Blutuntersuchungen, eine Ultraschalluntersuchung des Fortpflanzungssystems und eine Biopsie können ebenfalls erforderlich sein.
Kann eine niedrige Spermienzahl behandelt und verhindert werden?
Abhängig von der Ursache der geringen Spermienzahl kann die Behandlung von einer Operation über eine Änderung des Lebensstils bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln für die männliche Fruchtbarkeit reichen .
Bei Erkrankungen wie einer Varikozele oder einer Blockade kann eine Operation erforderlich sein. Medikamente sind häufig hilfreich bei der Behandlung von Infektionen, die die Spermienproduktion beeinträchtigen oder einen unzureichenden Hormonspiegel beheben. Änderungen des Lebensstils, wie z. B. eine Beratung bei vorzeitiger Ejakulation, Gewichtsabnahme durch Diät und Bewegung sowie die Vermeidung häufiger Besuche im Whirlpool, können dazu beitragen, die Spermienzahl zu steigern.
Wenn Sie einen Mangel an Nährstoffen haben, können bestimmte Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel helfen. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.
Bei manchen Ursachen für eine geringe Spermienzahl gibt es keine garantierte Möglichkeit, diese Erkrankung zu verhindern. Bei gesunden Männern ohne bekannte Erkrankung oder Probleme können jedoch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel helfen, die Spermienzahl zu erhöhen.
Kräuter wie Mucuna , Maca , Shatavari und Ashwagandha unterstützen nachweislich die Spermienzahl. Darüber hinaus haben Verbindungen wie CoQ10 vielversprechende Forschungsergebnisse zur Verbesserung der Spermienzahl und -qualität gezeigt.
Selbst wenn Ihre Spermienwerte in Ordnung sind, kann ein Nahrungsergänzungsmittel wie Osh Wellness Fertility Support for Him Ihre Spermienparameter verbessern. Es unterstützt Motilität, Morphologie und Anzahl. Es wirkt sich auch positiv auf den Hormonspiegel, Stress und die allgemeine Gesundheit aus. Da Spermien die halbe Miete sind, wenn es darum geht, ein gesundes Baby zu zeugen, kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels vor der Empfängnis nicht schaden!
Verwandte Produkte
Ayurvedische Fruchtbarkeitsunterstützung für Ihn
Von Experten entwickelte Fruchtbarkeitsunterstützung. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält eine Mischung aus ayurvedischen Kräutern und Vitaminen, darunter Maca-Wurzel, Shatavari und Ashwagandha.
Biografie des Autors
Shruti ist die Gründerin von Osh Wellness. Sie ist eine professionelle Köchin für pflanzliche Ernährung vom Natural Gourmet Institute, NY und eine zertifizierte IIN-Gesundheitstrainerin. Sie arbeitet seit über 10 Jahren mit Ayurveda, Essen und Ernährung und ist selbst frischgebackene Mutter.
Dieser Artikel stellt keinen medizinischen Rat dar und ist nicht für jede Situation geeignet. Der Körper jeder Frau ist anders und kann unterschiedlich auf Behandlungen oder Nahrungsergänzungsmittel reagieren.
