Der Blog

Der Valentinstag steht vor der Tür und als Mutter sieht er ganz anders aus! Ich erinnere mich vage daran, wie es früher war … ich verbrachte Wochen damit, nach dem...

Ein Baby kann in neun Monaten zur Welt kommen, doch keine Zeitspanne kann junge Eltern darauf vorbereiten, wie anders ihr Leben nach der Geburt sein wird. ...

Nach vielen Monaten voller Gelüste und Schwangerschaftsnahrung ist es nun an der Zeit, Ihre Vorräte für die Ankunft Ihres Babys vorzubereiten. Durch die V...

Während der Schwangerschaft steigt der Nährstoffbedarf des Körpers einer Frau, da sie auch das Wachstum und die Entwicklung des Babys fördert. Kalzium, Eisen, Protein, M...

Das Hauptziel der ayurvedischen Pflege nach der Geburt ist es, die Vata- Energie der neuen Mutter ins Gleichgewicht zu bringen, zu verhindern, dass zu viel Luft in den Körper g...

Ayurveda empfiehlt für die ersten Tage der Erholung nach der Geburt leicht verdauliche Mahlzeiten. Khichadi aus Reis und grünen Mungobohnen versorgt den Körper mit Nährs...

Würden Sie mir glauben, wenn ich Ihnen sagen würde, dass der menschliche Körper etwa 80.000 Kalorien benötigt, um einen neuen Menschen zu erschaffen ? Klingt verrückt, oder? Verrü...

Das Wohlbefinden junger Mütter steht im Mittelpunkt der jahrhundertealten Praxis des Ayurveda. Die „Wissenschaft des Lebens“, Ayurveda, bietet eine ganzheitliche Reihe von Richtlinien z...

Es wäre nicht übertrieben, Kurkuma als König der Superfoods zu bezeichnen. Die meisten von uns haben wahrscheinlich schon davon gehört, dass die Wunderwurzel mit der gol...